Muškarca birajte mozgom - A ne libidom: 5 važnih lekcija za sve žene

Kako žene stare, važno je da nauče kako se pravilno ophoditi prema sebi. 

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći u tome i podržati vas na putu prema prihvatanju i ljubavi prema sebi u svakoj dobi, uključujući i zrele godine, kada možda osjećate da vam se neke stvari ne sviđaju. 

1. Volite svoje tijelo u svakoj dobi: Mladost nije vječna, ali to ne znači da trebate prestati voljeti svoje tijelo s godinama. Vaše tijelo je vaš vjerni pratilac kroz život i zaslužuje brigu i pažnju. Ne uzimajte svoje tijelo zdravo za gotovo i naučite ga slušati. 

Ponekad možda osjećate pritisak da trebate izgledati određenim standardima, ali zapamtite da ste jedinstvene i da vaše tijelo pripada samo vama. Slušajte njegove signale i brinite o njemu s ljubavlju i poštovanjem. 

2. Slušajte svoje tijelo i njegove potrebe: Vaše tijelo vam neprestano šalje signale o svojim potrebama. Osjetite li umor, dajte si vremena za odmor. Osjećate li glad, nahranite se zdravim i ukusnim obrokom. Boli vas nešto? Nemojte ignorirati svoje tijelo, već mu pružite pažnju i brigu koju zaslužuje. 

3. Prihvatite sebe sa svim nesavršenostima: Nitko nije savršen, i to uključuje i nas same. Nemojte biti surovi prema sebi zbog svojih nesavršenosti. Shvatite da ste jedinstvene i lijepa bića, svaka sa svojim jedinstvenim karakteristikama. Oslobodite se pritiska društva i usmjerenja na neostvarive ideale ljepote. Vaše srce je ono što vas čini posebnima, zato ga čuvajte i njegujte. 

4. Tražite dublju vezu: Kroz život smo često privučene privlačnim muškarcima, no s godinama shvatimo da je važnije zaljubiti se u osobu koja nas cijeni, poštuje i podržava. Fizička privlačnost može biti prolazna, ali duboka emotivna veza ostaje. Stoga birajte partnere koji vas cijene zbog onoga što jeste i koji su spremni biti uz vas u dobrim i teškim trenucima. 

5. Uzdržite se od dramatiziranja u vezi: U mlađim godinama, sklone smo dramatizirati i svaku svađu vidjeti kao kraj svijeta. No, s iskustvom zrelije dobi, shvatimo da veza ima uspone i padove, te da svađe i nesuglasice nisu nužno znak da nešto nije u redu. Prihvatite da svaka veza ima izazove i nesporazume te naučite komunicirati sa svojim partnerom s poštovanjem i razumijevanjem. 

6. Volite sebe najviše: Učenje ljubavi prema sebi je ključno za sretan i ispunjen život. Ponekad ćete se suočiti s samokritikom, ali naučite da je najvažnije voljeti sebe u svim aspektima. Kroz život možda susrećemo mnoge ljude, ali jedina osoba koja će uvijek biti s nama smo mi same. Stoga cijenite sebe, brinite o sebi i volite sebe bezuvjetno. Samo kroz ljubav prema sebi možemo pronaći sreću, ispunjenje i unutarnji mir.