Nemoj se truditi da spasiš druge - Naučiti sačuvati sebe: 6 savjeta koji će vam pomoći u tome

Život nije neprestana borba s drugima, okolnostima ili samim sobom. Naprotiv, on može biti miran koliko su mirne naše misli i kako se odnosimo prema sebi i drugima. 

Mnogi ljudi se suočavaju s izazovima u svojim partnerskim odnosima. Često osjećaju da ne dobijaju dovoljno pažnje i cijenjenosti od svog partnera, uprkos svom trudu, posvećenosti i ljubavi koju ulažu u vezu. Ponekad, voljena osoba čini se ne primjećuje napore i trud koje ulažemo, ili možda čak izgleda da nas ne cijeni dovoljno. 

U takvim trenucima, može se činiti da nam se partner ruga ili nas uzima zdravo za gotovo. Kada osjetite da ste dosegli tačku bez povratka i da nema naznaka boljitka, vrijeme je da prestanete gubiti svoju dragocjenu dobrotu na osobe koje je ne cijene. Evo nekoliko korisnih savjeta kako sačuvati svoju dobrotu za one koji je zaslužuju: 

1. Prestanite biti previše ljubazni. Ovo ne znači da trebate postati zli ili hladni, već da prestanete trošiti svoju energiju, pažnju i emocije na situacije i ljude koji vam ne uzvraćaju jednako. Umjesto toga, možete zadržati prijateljski ton i suzdržanu pozitivnost, ali nećete pokazivati pretjerano angažovanje i trud. 

2. Neki ljudi shvate koliko je neko dragocjen tek kad ga izgube. U takvim trenucima, ljudi mogu osjetiti koliko vam je njihovo prisustvo nedostajalo i koliko ste značajni bili u njihovom životu. Za takve osobe, dodatna ljubaznost ili trud neće ih uvjeriti; oni će tek uvidjeti svoj gubitak kad vi odete. 

3. Samopouzdanje i poštovanje prema sebi ključni su za kako vas drugi ljudi percipiraju. Ako osjetite da vas neko nepoštuje, prvo razmislite o svom odnosu prema sebi. Kako sebe tretirate? Da li cijenite i volite sami sebe? Koje su vaše vlastite prioritete i koliko ste sami sebi važni? Saznanje o vašem vlastitom vrijednosnom sistemu može vam pomoći da shvatite da li trebate trpjeti nepoštovanje drugih.

4. Strpljenje je vrijedna osobina, ali postavljanje granica je podjednako važno. Ponekad, potrebno je prepoznati trenutak kada strpljenje više nije put kojim želite ići. Važno je znati kada treba zaustaviti trošenje energije na nešto ili nekog tko vam ne uzvraća istom mjerom. 

5. Ne trošite dragocjenosti na one koji to ne cijene. Postoji izreka koja kaže "Ne bacajte bisere pred svinje." Ponekad, ljudi ne dijele iste interese, vrijednosti ili koncepte ljubavi, podrške i zahvalnosti. U takvim situacijama, dopustite im da ostanu na svom nivou. 

6. Razmislite o sebi. Ponekad, važno je obratiti pažnju na svoje potrebe i želje. Prestanite davati sve od sebe onima koji ne cijene vaš trud i energiju. Uvijek birajte sebe i čuvajte svoju vitalnost. Vaša dobrota treba biti usmjerena na one koji je cijene i uzvraćaju vam istom mjerom.